महिलाओ पीरियड्स के समय होने वाले अधिक रक्‍तस्राव को रोकने के लिए अपनाये ये है घरेलू नुस्खे!!


पीरियड्स के समय महिलाओं को कई प्रकार की समस्‍याओं और दर्द का सामना करना पड़ता है। यह समय महिला के लिए बहुत ही कठिनाई भरा होता है। इस समय भारी रक्तस्त्राव के कारण शरीर में काफ़ी कमज़ोरी आ जाती है। आज  हम आपको बताऐंगे ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे जो मासिक धर्म के दौरान होने अत्‍यधिक रक्‍तस्राव से आपको राहत दिलाने का काम कर सकते हैं। तो आइये जानते है इनके बारे में .... 

दालचीनी - एक कप उबलते पानी में दालचीनी की एक स्टिक द्वारा तैयार चाय का दिन में दो बार इसका इस्‍तेमाल करे। पीरियड्स में होने वाला अति रक्तस्राव के लिए यह बहुत ही प्रभावी घरेलू उपाय है।

सरसों के बीज - 40 ग्राम सरसों के सूखे बीज लेकर उन्‍हें पीसकर बारीक पाउडर बना लें। इसमें से 2 ग्राम सरसों के बीज का पाउडर लेकर दिन में दो बार दूध के साथ मासिक धर्म से पहले या दौरान लें। यह भारी पीरियड्स को रोकने का एक प्रभावी घरेलू उपाय है।

धनिया - धनिया महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी समस्‍याओं को दूर करने में बहुत मदद करता है। आधा लीटर पानी में लगभग 6 ग्राम धनिया के बीज डालकर खौलाएं और इसमें शक्‍कर मिला लें। मासिक चक्र के दौरान इस काढ़े का सेवन अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने के सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

बबूल - बबूल के गोंद को घी में भून कर पीस लें अब इसमें बराबर वजन में असली सोना गेरू पीसकर मिला कर तीन बार छान कर शीशी में भर लें। पीरियड्स के दिनों में सुबह शाम 1-1 चम्मच चूर्ण ताजे पानी के साथ लेने से अधिक मात्रा में स्राव होना बन्द हो जाता है। और दर्द से भी छुटकारा मिलेगा।

अदरक - कुछ मिनट पानी में अदरक को उबालकर तैयार मिश्रण मासिक धर्म में अत्‍यधिक प्रवाह को रोकने में मदद करता है। इस मिश्रण को आप चीनी या शहद की मदद से मीठा भी कर सकते है। इस मिश्रण को आप भोजन करने के बाद दिन में तीन बार ले सकते हैं। 

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